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第十三周食谱  

2015-05-22 12:19:28|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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二实小幼儿园二0一三—二0一四学年第二学期第十三周食谱安排
 
 周 一 食 谱
早点:馒头30g
午饭:米饭70g  碎肉30g炖蛋30g肉丝10 g烧萝卜80 g番茄30g
蛋10 g汤
午点:小青菜20g碎肉8g粥30g
 
 周 二 食 谱
早点:旺旺仙贝30g
午饭:米饭70g  红烧翅根60g  甜椒20g炒土豆丝80g  豆腐20g海带20g汤
 午点:苹果100g闲趣饼干20 g
 
 周 三 食 谱
早点:馒头30g
午饭:米饭70g红烧肉圆50g黄豆芽50g炒胡萝卜丝50g 平菇20g蛋10g汤       
午点:碎肉5g青菜20g面30g
 
 周 四 食 谱
早点:闲趣饼干30g
午饭:米饭70g  红烧鸡70g 炒莴苣80g 冬瓜20g紫菜10g 汤
午点:小番茄100g 芝麻曲奇20g
周 五 食 谱
早点:馒头30g
午饭:米饭70g  糖醋排骨70g  甜椒30g炒香豆腐干40g金针菇20g蛋10g汤
午点:南瓜20g碎肉10g 粥50g 
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