溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一四—-二0一五学年第二学期
第四周食谱安排
周 一 食 谱
早点:香干30g
午饭:米饭70g 糖醋排骨60g 甜椒30g炒豆腐干30g 紫菜20g蛋10g汤
午点:小青菜20g碎肉8g粥30g
周 二 食 谱
早点:面包30g
午饭:米饭70g 红烧翅根40g 海带40g炒黄豆芽40g 平菇20g豆腐 20g汤
午点:香蕉100g饼干20g
周 三 食 谱
早点:煮鸡蛋40g
午饭:米饭70g 红烧肉圆40g 油片20g炒包菜90g 老母鸡20g木耳10g汤
午点:碎肉5g青菜20g面30g
周 四 食 谱
早点:饼干30g
午饭:米饭70g 红烧鸭腿40g 肉丝10g炒海带80g 番茄20g蛋10g汤
午点:苹果100g饼干20g
周 五 食 谱
早点:馒头50g
午饭:米饭70g 炖蛋40g 炒包菜90g
排骨20g冬瓜20g汤
午点:南瓜20g碎肉8g粥50g
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