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罗幼第四周食谱  

2015-04-10 21:41:16|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一四—-二0一五学年第二学期
第四周食谱安排

周 一 食 谱
早点:香干30g
午饭:米饭70g  糖醋排骨60g   甜椒30g炒豆腐干30g   紫菜20g蛋10g汤
午点:小青菜20g碎肉8g粥30g
 

周 二 食 谱
早点:面包30g
午饭:米饭70g  红烧翅根40g  海带40g炒黄豆芽40g  平菇20g豆腐 20g汤
午点:香蕉100g饼干20g

周 三 食 谱
早点:煮鸡蛋40g
午饭:米饭70g  红烧肉圆40g  油片20g炒包菜90g   老母鸡20g木耳10g汤
午点:碎肉5g青菜20g面30g


周 四 食 谱
早点:饼干30g
午饭:米饭70g  红烧鸭腿40g  肉丝10g炒海带80g  番茄20g蛋10g汤
午点:苹果100g饼干20g

周 五 食 谱
早点:馒头50g
午饭:米饭70g  炖蛋40g  炒包菜90g
排骨20g冬瓜20g汤
午点:南瓜20g碎肉8g粥50g
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