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罗幼第二周食谱  

2015-04-10 21:39:33|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一四—-二0一五学年第一学期
第二周食谱安排 

周 一 食 谱
早点:馒头30g
午饭:米饭70g  红烧鸡70g  肉丝10g炒黄豆子20g豆腐干40g   番茄20g蛋20g汤
午点:小青菜20g碎肉8g粥30g

周 二 食 谱
早点:饼干30g
午饭:米饭70g  盐水虾60g  肉丝10g炒包菜90g  紫菜20g蛋10g汤
午点:苹果100g 饼干20g


周 三 食 谱
早点:山芋50g
午饭:米饭70g  红烧翅根70g  肉丝10g烧百叶结30g  仔排20g木耳10g冬瓜20g汤
午点:碎肉5g青菜20g面30g

周 四 食 谱
早点:饼干30g
午饭:米饭70g  红烧肉圆40g  糖醋包菜100g
肉末10g青菜20g汤
午点:香蕉100g饼干20g


周 五 食 谱
早点:馒头30g
午饭:米饭70g  肉丝10g炒木耳10g鹌鹑蛋30g   肉丝10g 炒豆腐干30g    豆腐20g平菇20g汤
午点:南瓜20g碎肉10g 粥50g
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