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罗幼第五周食谱  

2015-03-31 19:37:24|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一四—-二0一五学年第二学期
第五周食谱安排

周 一 食 谱
早点:香干30g
午饭:米饭70g  红烧鸡腿60g   炒大白菜100g   番茄20g蛋10g汤
午点:小青菜20g碎肉8g粥50g
 

周 二 食 谱
早点:肉松蛋糕50g
午饭:米饭70g  鱼香肉丝50g  杏鲍菇80g炒鸡蛋20g  老母鸡20g油豆腐 20g木耳10g汤
午点:香蕉100g饼干20g

周 三 食 谱
早点:煮鸡蛋40g
午饭:米饭70g  红烧鸡50g  油片20g炒包菜90g   紫菜20g虾米10g汤
午点:碎肉8g青菜20g面30g


周 四 食 谱
早点:面包30g
午饭:米饭70g  红烧肉40g  甜椒30g炒豆腐干30g  平菇20g蛋10g汤
午点:苹果100g饼干20g

周 五 食 谱
早点:馒头50g
午饭:米饭70g  炖蛋40g  胡萝卜丝60g炒百叶丝30g
排骨20g萝卜20g汤
午点:南瓜20g碎肉8g粥50g
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