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罗幼第七周食谱  

2014-10-14 15:14:54|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一四—-二0一五学年第一学期
第七周食谱
安排
                        周 一 食 谱
早点:蒸山芋50g
午饭:米饭70g  红烧翅根60g   肉丝10g 烧萝卜100g   番茄20g 蛋20g汤
午点:小青菜20g碎肉8g粥30g
 

周 二 食 谱
早点:肉松蛋糕50g
午饭:米饭70g  肉末10g炖蛋50g  胡萝卜丝50g 炒百叶丝30g  豆腐20g海带20g虾米10g汤
午点:桔子100g饼干20g

周 三 食 谱
早点:馒头30g
午饭:米饭70g  红烧鸡70g  甜椒50g炒豆腐干30g   仔排20g冬瓜20g木耳10g 汤
午点:碎肉5g青菜20g面30g

                        周 四 食 谱
早点:饼干30g
午饭:米饭70g  
基围虾70g  肉丝10g炒木耳10g茭白100g  虾米10g豆腐20g平菇20g汤
午点:香蕉100g饼干20g

周 五 食 谱
早点:煮鸡蛋50g
午饭:米饭70g  肉30g烧土豆80g    油片10g炒包菜100g 
紫菜10g蛋20g汤
午点:南瓜20g碎肉8g粥30g
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