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罗幼第六周食谱  

2014-09-26 16:30:09|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一四—-二0一五学年第一学期
第六周食谱安排

周 三 食 谱
早点:煮香豆腐干30g
午饭:米饭70g  肉40g烧板栗80g   甜椒50g 炒豆腐干30g   仔排20g 冬瓜20g木耳10g汤
午点:小青菜20g碎肉8g面30g
 
 
                        周 四 食 谱
早点:面包30g
午饭:米饭70g  肉末10g炖蛋50g  三色土豆丝150g  虾米10g豆腐20g海带20g汤
午点:香蕉100g饼干20g

周 五 食 谱
早点:馒头30g
午饭:米饭70g  鸡丁20g炒木耳10 g黄豆子30g  油片10g炒包菜100g
番茄20g蛋10g汤
午点:南瓜20g碎肉8g粥30g

 

                        周 六 食 谱
早点:饼干30g
午饭:米饭70g  糖醋仔排70g  肉丝10g烧萝卜100g   豆腐20g平菇20g虾米10g汤
午点:苹果100g饼干20g

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