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罗幼十七周食谱  

2014-12-23 14:59:01|  分类: 每周食谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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溧阳市罗湾路实验幼儿园二0一四—-二0一五学年第一学期
第十七周食谱安排
                        周 一 食 谱
早点:香豆腐干30g
午饭:米饭70g  红烧翅根50g   肉片10g 炒萝卜100g    番茄20g 蛋10g汤
午点:小青菜20g碎肉8g粥50g
 

周 二 食 谱
早点:饼干30g
午饭:米饭70g  肉10g末炖蛋40g  肉片10g炒莴苣100g  老母鸡20g山药20g木耳10g汤
午点:苹果100g饼干20g

周 三 食 谱
早点:蒸山芋50g
午饭:米饭70g    红烧鸡50g   虾米10g炒冬瓜100g  平菇20g蛋10g 汤
午点:碎肉8g青菜20g面50g

                        周 四 食 谱
早点:蛋糕50g
午饭: 米饭70g   珍珠肉圆40g    西芹80g炒豆腐干20g   排骨20g萝卜20g汤
午点:香蕉100g饼干20g

周 五 食 谱
早点:馒头50g
午饭:米饭70g  鸡丁40g炒木耳30g甜椒40g  百叶丝30g炒黄豆芽50g   海带20g豆腐20g汤
午点:南瓜20g碎肉8g粥50g

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